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究竟上，血壓自己高并不成怕，高血壓是可防可控的，按期丈量血壓就是獨(dú)一能實(shí)時(shí)發(fā)明高血壓的法子。但是，丈量血壓看似簡(jiǎn)樸，實(shí)在操縱時(shí)另有很多應(yīng)留意的事項(xiàng)，卻被許多人疏忽以至曲解。好比，患者王師長(zhǎng)教師未經(jīng)大夫指點(diǎn)私自口服藥物，每次均于白天服藥后2-3小時(shí)丈量血壓，自測(cè)血壓根本一般，但偶然夜間上茅廁時(shí)會(huì)呈現(xiàn)頭痛、頭脹等不適，在赴醫(yī)救治后提醒血壓不達(dá)標(biāo)，才恍然本來(lái)自測(cè)血壓一般是由于丈量血壓的方法有誤--服藥后再丈量血壓的方法是不標(biāo)準(zhǔn)的。進(jìn)修怎樣紀(jì)律、準(zhǔn)確監(jiān)測(cè)血壓，明白甚么是準(zhǔn)確的丈量姿式和流程，理解血壓丈量的三個(gè)忌諱有哪些，關(guān)于高血壓的防治來(lái)講是極其主要的環(huán)節(jié)。中國(guó)高血壓同盟主席、上海市高血壓研討所所長(zhǎng)王繼光傳授夸大：“沒(méi)有不適的覺(jué)得，并不克不及闡明血壓不高，以是血壓要去丈量，用迷信的立場(chǎng)看待它。血壓一般者，每一年丈量1次；假如診室血壓或家庭血壓未到達(dá)高血壓的診斷尺度，但程度較高，則應(yīng)增長(zhǎng)丈量血壓的次數(shù)，每個(gè)月、最少每一個(gè)季度丈量血壓。”    

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